[ カモマイル・ローマン ]・・ブログ内記事 : 世界アロマヒーリング紀行

[ ローマンカモミール ]
カモマイルは「地上のリンゴ」という意味で、その名のとおり、フルーティなリンゴのような香りがします。ヨーロッパでは2000年以上も前から薬用ハーブとして親しまれおり、また隣に植えた植物が健康になることから「植物の医者」とも言われています。

カモマイルには気持ちを落ち着けてくれる作用があり、不眠症にカモマイルティーにして飲むのは有名です。緊張したり気分が落ち込んだ時に平和的で穏やかな気分になれます。

また鎮痛剤や鎮静効果が高く、筋肉痛、頭痛、偏頭痛にも良く、子供に使うカモマイルとして最適です。カモマイルは医薬品や化粧品などに多く使われています。

スキンケアにも良く、乾燥肌や日焼け肌のケアをはじめ、にきび、湿疹、じんましん、アレルギー、虫刺され、皮膚過敏などにも効果があります。
またカモマイルは、PMS（月経前緊張症候群）の症状の改善にも適しており、その症状がストレスに関係している場合に特に効果があります。

カモマイル・ジャーマンとも効果は基本的に似ていますが、ジャーマンには抗アレルギー・抗炎作用が強く、ローマンは鎮静作用が強いという違いがあります。(by-カナダ自然派のお店)

鬱ストレスや神経の緊張を和らげる不眠症
乾燥、敏感肌にきび日焼けした肌
アレルギー発疹・じんましん抜け毛（育毛）湿疹（アトピー）水膨れ腫れてヒリヒリする肌皮膚炎軽い擦り傷・切り傷火傷しもやけ虫さされ乾癬
偏頭痛頭痛歯痛神経痛・坐骨神経痛耳痛
ねんざ・筋違いリウマチ関節痛腰痛
疝痛・コリック下痢過敏性腸症候群消化不良・お腹の張りむかつき・吐き気
月経困難症・ひどい生理痛月経前緊張症月経過多更年期障害
花粉症時差ぼけ殺菌

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