世界アロマヒーリング紀行

女性の心と体のためのPMSアロマヒーリング紀行

タグ:アロマ

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【カモマイル・ローマン】 は、PMS(月経前緊張症候群)の症状の改善にも適しており、その症状がストレスに関係している場合に特に効果があります。スキンケアにも良く、乾燥肌や日焼け肌のケアをはじめ、にきび、湿疹、じんましん、アレルギー、虫刺され、皮膚過敏などにも効果があります。

産地としてはフランスが有名ですが収穫量が激減していて、いまではベルギー産のものが珍重されています。
カモマイル・ジャーマンは似ていますが
抗アレルギー・抗炎作用が強く、心のケアにはローマンが使われます。



それでは、さっそく産地のハンガリーを旅してみましょう♪

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街から一歩外へ出ると、牧歌的風景が広がっています。

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観光名所の王宮付近・・やっぱり緑におおわれています。
よろしければ首都ブタペストの街の様子を映像でどうぞ♪



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女性特有の心の不安感や生理前の情緒不安定なときにはぜひ、【カモマイル・ローマン】 を試してください。
外部からの喧騒が嘘のように静まり、心の平安をえられるでしよう。



◆心が不安なときはペンダントに精油を入れて携帯しましょう♪




お奨めの「ハンガリーの旅」の書籍
 

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イランイラン
フィリピン、インドネシアなど東南アジア地方から、セイシェル、マダガスカル、コモロ諸島まで広く分布する熱帯樹木で、20メートルほどに成長する高木です。



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その効能は「催淫」効果が良く知られています。特に女性には顕著な効果があるといいます。

タヒチのバンガローではベッドの上に黄色いイランイランの花びらを撒いて、新婚さんをもてなすのがならわしになっているほどです♪

イランイランのエッセンシャルオイル(精油)は、心理面に対しては、緊張をほぐしてリラックスさせてくれる特性があります。就寝前のアロマバスや、寝室にアロマランプで香らせるのもお勧めです。濃厚で甘いエキゾチックな香りが、ゆったりとした時間を演出してくれます

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イランイランの精油を生産しているのは、マダガスカルやコロモ諸島が主になっています。現地の島民にとっては貴重な収入源なのですね♪

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まさに紺碧の海の色。
引き潮になって、沖の小島とが真っ白な砂浜でつながります。


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バオバブの木はマダガスカル島にしかない不思議な木です。この島にはガラパゴス的な生物が沢山生息していて、観光客の目を驚かせています。

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ブルームバーグ)ちゃんです。食料用に乱獲され、絶滅が危惧されています。

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こんなに小さいのですけどお猿さんなの・・ネズミキツネザルさんで~す。

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インディアン・リゾート・・四つ星ホテルで~す。

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こちらはマダガスカル島の北にあるセーシェル諸島のサンセット。
これからディナーが始まり、満天の星空とともに伝統的なクレオール料理や、地元のシーフード料理を堪能できます!

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こちらはすぐ近くのコモロ諸島・モヘリ島で生産されたイランイランのオイルです。現地でないと手にはいりません・・ほしいのにな~♪

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バスタブで使うには原液のままでは、良く混ざりません。バスソルトにして使いましょう。

イランイラン 】を岩塩などにたらし、よく塩になじませたら密閉容器に入れて保存してください♪




マダガスカル島の紹介書籍はこちら


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Angelica archangelica 


アンジェリカ・ルート

PMSに最も優れた効果をあらわすことで、世界中の女性に愛されているアロマエッセンスです♪



アンジェリカ・ルートは寒さを好むハーブなので北欧や東欧で栽培されています。
下のお嬢さんは食用のために採ってきたのでしょうね♪
北欧では貴重なお野菜としてあつかわれているんです。

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こちらはアロマのために栽培している畑です。


ゴー ザフォスは、アイスランドにおける最も壮観な滝の1つ。
それはアイスランドの北中央部のミーヴァトン地区、スプレィンギサンドゥル高地道路の始まる場所に位置しています。
スキャゥルファンダフリョゥト川の水が滝となっています。

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アンジェリカが自生していました。







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アンジェリカの香りに浸っていると、えもいわれぬ穏やかな気分に導いてくれ、女性特有の悩み(PMS)をやさしく癒してくれます。

下のウイジェットに紹介したように、

数滴アンジェリカ・ルート のオイルをアロマランプに落として、そっと香りを楽しみましょう♪


 

アイスランドの紹介書籍はこちら


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ブログネタ
地方アイドル に参加中!


p1090279        こちらは沖縄出身のほぼ無名の娘です^^)


***そうです紹介したかったのは
  この本に挟む
  ”しおり”
  
  この紙のカードに香り付けをするのよ^^)





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                                                                        こちらは”金子しおり”

***趣味を持つって素敵ですね。
  
  趣味のための読書タイム・・
  そんな時のために

  楽しさを促す”グレープフルーツ”
  熱中を促す”ゼラニウム”
  意欲を促す”ブラック・ペッパー”・・で香りづけしておいては、いかが?



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バツイチ女のアロマレシピ



【アロマカード】・・・グレープフルーツ(2滴)
           ゼラニウム(1滴)
           ブラック・ペッパー(1滴)

【作り方】・・・・・・・ティッシュまたはコットンに精油を垂らしてから、
           ”しおり”を一緒に、タッパみたいな密閉容器に
           半日くらい入れて置いて香りを移します。


                                  (このレシピは小泉美樹先生のです)


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**Gyaoでアロマを学びましょう^^)
(映像の取得がうまくいかない場合は「Gyaoヘルプ」をご覧ください)

 **ハミーは神奈川県のS先生にアロマを教わりました・・とっても判りやすくって、助かりました。  
今回はユーチューブとか、なんとか誰でもすぐ理解できるビデオはないかと探していましたら、  ギャオに、ありましたよ~~^^)  
小林先生の説明は、実際に認定のための講習とほとんど変わりませんが、皆さんにも理解できるはず
です。  
とってもわかりやすいですよ~~  
(それにしても・・先生お肌きれいね!美人だし~!ウラヤマシイ^^)

No.1==[ 自宅で簡単アロマテラピー アロマセラピーを始める際に準備するもの ]
No.2==[ 自宅で簡単アロマテラピー エッセンシャルオイル(精油)の扱い方 ]
No.3==[ 自宅で簡単アロマテラピー 芳香浴の方法 ]
No.4==[ 自宅で簡単アロマテラピー アロマバスの方法 ]
No.5==[ 自宅で簡単アロマテラピー スキンローションの作り方 ]
No.6==[ 自宅で簡単アロマテラピー スチームケアの方法 ]
N0.7==[ 自宅で簡単アロマテラピー フェイシャルアロママッサージ ]
No.8==[ 自宅で簡単アロマテラピー フットバスの方法 ]
No.9==[ 自宅で簡単アロマテラピー 背中のアロママッサージ ]
No.10==[ 自宅で簡単アロマテラピー 脚のアロママッサージ ]
No.11==[ 自宅で簡単アロマテラピー 殺菌スプレーの作り方 ]
No.12==[ 自宅で簡単アロマテラピー オリジナルフレグランスの作り方 ]

 **小林先生お奨めのスターターキット ([Hamy's Amazon com.」に、アップしましたよ~^^)・・右サイドのカテゴリー「Gyaoスタターキット」にまとめておきました。 まだ何もそろえていない方には、このキットをお奨めしますね~^^)

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