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***なぜなんでしょ～ね～

　　甘いものがやめられないのよね～

　　おまけに、
　　
　　コーヒーにもお砂糖たっぷり***

　　あ～～なんとかして～






バツイチ女のアロマレシピ






【　ルームスプレイ　】・・・イランイラン（４滴）
　　　　　　　　　　　　　　　ゼラニウム（１０滴）
　　　　　　　　　　　　　　　ローズオットー（６滴）

【　作り方　】・・・・・・・・・・スプレー容器にムスイエタノール（５ｍｌ）と精油を入れて、良く混ぜ合わせます。
　　　　　　　　　　　　　　　さらに精製水（４５ｍｌ）を加え、良く混ぜたらできあがり。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（このレシピは小泉美樹せんせいのものです）

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**ゴッホの生涯とアーモンドの花が、こんな素敵な家族の絆で結ばれていたのね～

 [ アーモンド ]
バラ科サクラ属の落葉高木 アーモンドの種子から採油

 古代ローマ時代には傷の手当や皮膚に滋養を与えるために使われていました。
肌のかゆみを押さえて、疲労した肌を回復させます。
 あらゆる肌質によく、赤ちゃんの皮膚や敏感肌に適しています。




皮膚軟化作用・保湿作用・浸透力に優れているのが特徴です。

 抗ガン物質のビタミンB15を含んでいるために抗ガン作用が期待されます。
 全身のマッサージによく使われ、ハンドケアにも使われます。






 **今日はアーモンドをベースにして、女性特有の悩み（ ＰＭＳ ）を解消するレシピを紹介しますね～^^) **

使うエッセンスは３種類です。
  [ サイプレス ]
 円錐形をしたヒノキ科の常緑樹

 ２５ｍほどの高さにまで生育し、樹齢２０００年に達することもあります。 地中海東部が原産で、フランス、モロッコ、スペインなど地中海沿岸地方で広く見られます。
イタリアでは街の風景を飾る並木や庭木として植えられており、ボルゲリという所には、５ｋｍもの長さに渡って続く有名なサイプレスの並木道があります。
ゴッホの作品の中に「糸杉と星の見える道」という有名な絵画がありますが、その中に描かれている木がサイプレスです。
７０ｋｇの葉から、１ｋｇの精油が抽出されます。

その花言葉は死、哀悼、絶望といったネガティブなものばかりですが、精油には、森林浴効果を促す物質フィトンチッドを多く含み、気持ちをリフレッシュさせてくれるパワーがあります。




[ プチグレン ]
 ビターオレンジの葉と枝から抽出した精油 白く美しい花をつける高さ5ｍほどの常緑樹です


 鎮静、抗うつ、不眠、ＰＭＳ、鎮痛、消炎、抗菌に効果的

月経前になるとイライラしたり、下腹部の膨満感や下腹痛などがあり、月経がはじまると同時に これらの症状がなくなる・・といった方に最適な精油です。





  [ イランイラン ]

 熱帯樹らしくエキゾチックで濃厚な甘い香りを持ち、ホルモン分泌調整作用があります。

 催淫作用があるところから密かに人気があります。

芳香やその特性作用はジャスミンには及びませんが、 南洋の島の新婚初夜のベットにこの花をまき散らすロマンチックな風習があります。

イランイランをアロマバスで数滴使用する方法が女性達には大変人気があります。



 [ 小泉美樹先生のレシピ ]・・[ 月経前症候群 (PMS) ] よ・・さよ～なら～^^)

[ サイプレス ]・・２滴
[ プチグレン ]・・１滴
[ イランイラン ]・１滴
[ アーモンド ]・・１０ｍｌ　
（軽く廻すようにまぜ、２回にわけて使います）

 **ＰＭＳ用のツボがありますので、まずツボの部位にオイルを塗布し浸透するまで軽くマッサージした後に、ツボを刺激すると、たいへん効果的ですよ^^)

 


 

ｗｗ
   **アーモンド油のフアンになっちゃった。ゴッホのこの絵なら身近において、心を癒してくれるかもしれませんね^.^)・・ﾃﾞﾓ・・ﾁｮｯﾄ　ﾀｶｲｶﾅ~　・・ｗｗ　　

ゴッホ・「アーモンドの花樹」プリキャンバス複製画・ギャラリーラップ仕上げ（F6サイズ) 価格：4,800円（税込、送料込）

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