世界アロマヒーリング紀行

女性の心と体のためのPMSアロマヒーリング紀行

タグ:クラリセージ

アロマセラピーのMP3 を聞きながらどうぞ♪


アルプスクラリセージ】の原産地
クラリセージの主な原産国は、イタリア、フランス、ロシア、ブルガリアです。抽出部分は花の先端と葉で、水蒸気蒸留法が使われます。ノートはトップからミドル、ブレンドファクターは2~4となります。主要な成分は酢酸リナリル・リナロール・サルピオール・シネロールです。


painful-pms【女性特有の悩みに効果的です】

実はクラリセージ にはスクラレオールと呼ばれる成分が含まれており、女性ホルモンの一つであるエストロゲンと呼ばれるホルモンと、とても似た構造を持っています。

このスクラレオールがホルモンのバランスを取るのに有効で、生理不順の解消などに効果を発揮してくれるのです。まさに女性が抱える悩みの解消には、とても役立つアロマオイルです。

(出典:http://www.gosetsumei.com/clarysage.html)




クラリセージ で月経期によいマッサージオイルの作り方】

クラリセージオイル:5滴
ラベンダーオイル :3滴
ホホバオイル    :30ml 



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***たとえ許されない出会いだとしても
  決して忘れてはいけない記念の日

  ロマンティックなキャンドルライトに
  火を灯し
  甘く切ないアロマの香りを
  漂わせましょう

  3種のエッセンスのブレンドで
  ロマンチックな夜をおすごしください

  





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バツイチ女のアロマレシピ



【アロマ・キャンドル】・・・クラリセージ10滴
               パチュリ8滴
               ローズオットー6滴

【作り方】・・・・・・・・・・・・・お洒落なグラスにミツロウ20gとココナツオイル5mlを入れて湯煎します
               コップの真ん中にタコ糸を垂らし、位置がずれないように割りばし等で固定します
               ミツロウが溶けたらグラスに、そっと注ぎ込み、ある程度ねつが冷めるのを待ちます
               祖熱が取れたら、精油を加え、静かに混ぜ合わせます
               完全に固まったら、芯を適当な長さに切って完成です


                             (このレシピは小泉美樹先生のです)



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抱擁


***神聖な愛の香り
  
  あの人の抱擁を思い出させてくれます

  愛を促すのは“ローズ・・オットー”
  安心感を与えてくれるのは“ネロリ”
  献身的な愛を表すのは“ローズマリー”
  母性を満たす“ラベンダー”
  守護をうながす“サンダルウッド”
  そして安らぎを与えてくれる“クラリセージ”

  こんなセレブなルームスプレイはいかが?












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バツイチ女のアロマレシピ



【ルームスプレー】・・・クラリセージ(3滴)
             サンダルウッド(6滴)
             ネロリ(1滴)
             ラベンダー(6滴)
             ローズ・オットー(2滴)
             ローズマリー(2滴)

【作り方】・・・・・・・・・・スプレー容器に無水エアタノール(5ml)と精油を入れて、良く混ぜ合わせます。
             最後に精製水(45ml)を加えて混ぜ合わせれば完成です。


                                 (このレシピは小泉美樹先生のです)




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crariseji

クラリセージ精油(エッセンシャルオイル)の温かみのあるスパイシーな香りは、ストレスや、緊張、不安を和らげてくれます。

ホルモンのバランスを整え、生理機能関連のトラブルを防ぐ精油として知られています。

血行を促進し、体を温める効果もあり、入浴やマッサージでご使用になると効果的。


【ブログ内記事】
[ アマン ]・・愛人との出会いの記念日には、アロマキャンドルを灯しましょう [ 愛に満ちた抱擁を思い出す ]・・ローズ・オットーのセレブな香り
[ 婚活専用アロマボール ]・・出会いを盛り上げてくれる香り

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