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❤・・・お腹の調子を整える方法は、11/30の[ 便秘だ～～
❤ でてっておくれ～ ]・・北海道産天然オリゴ糖で解決の巻き・・をみてね
❤・・・というわけで、今日は「入っておいで～」の食材をチェックしてみましょうね^^)
**今日ご紹介するのは・・
「もぐもぐ共和国管理人 : 岡田由佳 」さんで～す^^）
ハミー：14年3月に大阪府中小企業支援センター「テイクオフ21」認定事業に認定され、もぐもぐ共和国を本格的にスタートさせることとなられたそうですが、理由がおありだったそうですね？
由佳さん：私の最初の子供に離乳食の開始時期がきて,卵の入った料理を食べさせたとたんに体中に湿疹ができたのが、全ての発端です。
心配になったので近所の小児科に連れて行くと,「アトピーですね」といわれ、具体的な指示もなく塗り薬を出されました｡
それ以来、病院を捜し歩きまわって、私は完全な『アトピージプシー』になっていました｡
ハミー：たいへんだったでしょね～？
由佳さん：子供の症状は一進一退、たった一人、密室で育児をしていることも加わって、だんだんと私の気持ちは沈んでいきました｡
子供が泣くと「この世に生まれてきたことを儚んでいるのではないか」「勝手に生んだことを恨んでいるのではないか」という発想になり、子供と一緒に何度も泣いていました｡
ハミー：・・・・・ 由佳さん：そんな時、見かねた近所の方が、場所を提供し育児サークルをつくり、私に声をかけてくださいました｡
そのサークルで知り合ったほかのお母さんに、「アレルギー外来」というものの存在を教えてもらい、少し遠くではありましたが、通院することに決めました｡
初めて出会うアレルギーのスペシャリストは、新米の母親である私にも、何がアレルゲンなのか、これからどうすればいいのかを丁寧に教えてくださり、そこで初めて『除去食
』の指導を受けることとなったのです｡ハミー：転機がおとずれたのは？
由佳さん：ある日、一冊の育児雑誌で、卵を使っていないマヨネーズの存在を知りました｡
そこに書いてあった、メーカーの連絡先に電話をし、大阪市内ならどこで手に入るかを聞き、実際にそのお店まで出かけ、購入し、初めて子供にポテトサラダを食べさせることができました。
「あぁ、この子も人と同じものが食べられるんだ！！」とうれしさがこみ上げました｡
ハミー：・・それが「もぐもぐ共和国」を立ち上げるきっかけだったのね？
由佳さん：私だけでなく,このようなことで悩んでいる人は全国に大勢いらっしゃると思います｡
このことを、何とか解決できないだろうか？ 患者さんたちでいいお医者さんの情報を共有できないだろうか？ 孤独になってしまわないように、サークルの情報を発信できないだろうか？ アレルゲン除去食品を簡単に手に入れることはできないだろうか？ アレルギーの人用に、レシピを共有できないだろうか？ 正しいアレルギーの知識を広めることはできないだろうか？ ・・以来、多くの方たちのご協力をいただいて、今日に至っています。
ハミー：じゃ・・さっそく、商品をいくつかみせてもらいましょね^^)
わ～～なんでもあるんですね～～
とても紹介しきれないので、人気レシピを一つだけのせますね^^)・・
パンケーキみたいだけど、コムギコは使わないのね？
1. ケーキミックスに、水とココナッツミルクを入れます 。2. ダマがなくなるまで、しっかりと混ぜ合わせます。
3. 180℃熱したホットプレートに、お玉1杯の生地を落とし気泡がでて、周囲が固まればひっくり返します。
4. 両面が色よく焼けたら、メープルシロップやA-1マーガリンをトッピングしてできあがり。
**ケーキミックスはこれですね？
商品説明 ：レンジで簡単にケーキが作れる、お米でつくったケーキミックス粉です。
マーガリンは菜種でつくってるのね^^)
**子供の喜びそなおやつがいっぱいあるのね～^^)
5品セット
さつまいもクッキー 25g
紫芋クッキー 7枚（約30g）
ブルーベリークッキー 35g
かぼちゃクッキー 5枚（約29g）
お米ポンポン 16g（8枚） 
**今日はお菓子類しか紹介できなかっけど、食品類だけじゃなく石鹸やタオルとかなんでもそろっているので、ぜひサイトをご覧になってくださ～い^^)・・「もぐもぐ共和国」はこちら
ＴＯＰ
医療法人 友翔会 矢野貴彦医師のお話
[ パイン ]・・すがすがしい松（パイン）のオイルです。森林を思わせる香りは、疲れた気分をリフレッシュするのに最適です。落ち込んだときや、疲れたとき、自分に自信を失ったときなどに、気持ちをよみがえらせてくれるでしょう。
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